Projeto 'Ritmos' promove dança gratuita e bem-estar em Mape

O projeto 'Ritmos' tem trazido vitalidade e interação para os moradores do Bairro Maria Aparecida Pedrossian (Mape), ao oferecer aulas de dança gratuitas. As atividades acontecem todas as quartas e sextas-feiras, a partir das 14h, na Associação de Moradores do bairro, com o intuito de promover o bem-estar e o convívio social entre os participantes.

Comandadas pela professora de dança Gislaine Godoi, as aulas já atraem um grupo ativo com mais de 15 pessoas. O programa é estruturado para iniciar com alongamentos e preparação muscular, seguido por exercícios e coreografias em diversos ritmos, como Bachata, Forró, Xote, Vaneira, Sertanejo e Seresta. O encerramento das aulas prioriza a desaceleração e a volta à calma do corpo, essencial para uma prática saudável.

Gislaine destaca os benefícios que a dança proporciona para a saúde física e mental. “Além de melhorar a coordenação motora, a mobilidade e o condicionamento físico, a dança favorece a socialização e a autoestima, contribuindo para o bem-estar geral”, afirma a instrutora. O projeto representa não apenas uma oportunidade de atividade física, mas também um espaço de expressão e integração social.

A iniciativa é fruto de uma parceria com a Secretaria Executiva da Juventude (Sejuv) e visa democratizar o acesso a opções de lazer urbano. Ao levar as aulas diretamente para os bairros, o projeto 'Ritmos' elimina barreiras logísticas, permitindo que mais pessoas possam participar e se beneficiar das atividades.

Segundo Gislaine, projetos como este são fundamentais para fortalecer a convivência e a participação social na comunidade. “É uma iniciativa importante porque amplia o acesso da comunidade a atividades gratuitas de dança, lazer e promoção da saúde, além de fomentar a integração social no território”, conclui a professora. Com a continuidade das aulas, espera-se que mais moradores se juntem aos encontros e aproveitem os benefícios que a dança pode oferecer.