Festival de Yoga Vida Saudável promove saúde e inclusão em Campo Grande

Um clima de celebração e conexão tomou conta do Parque das Nações Indígenas, em Campo Grande, no último domingo (21). Centenas de pessoas se reuniram para participar do Festival de Yoga Vida Saudável 2026, um evento promovido pela Secretaria de Estado de Turismo, Esporte e Cultura (Setesc) que ocorreu em homenagem ao Dia Internacional do Yoga, reconhecido pela UNESCO como patrimônio cultural da humanidade.

A programação do festival foi cuidadosamente elaborada para atender a participantes de todas as idades e níveis de experiência. As atividades incluíram caminhadas contemplativas, aulas de yoga acessível, práticas meditativas e até uma aula especial para crianças. O ambiente natural do parque, com suas margens de lago e paisagens exuberantes, proporcionou um cenário ideal para a prática do yoga e para momentos de interação e bem-estar.

Milena de Barros Fontoura, diretora-presidente da Associação Yoga para Todos, destacou a importância da inclusão no evento. "Nosso objetivo é democratizar a prática de yoga, tornando-a acessível a todas as idades e em todos os lugares. Queremos promover a saúde mental e física de forma abrangente", afirmou. Essa inclusão foi visível na programação, que contemplou aulas voltadas para idosos, gestantes e pessoas com mobilidade reduzida.

Entre os instrutores, Paulo Viceconti, experiente professor de Acroyoga, ressaltou como a prática pode beneficiar pessoas de todas as idades, inclusive os mais velhos. "O yoga desenvolve a união entre corpo e mente, proporcionando qualidade de vida e ajudando a enfrentar o medo do envelhecimento", explicou.

A psicanalista Ingrid Ximenez também esteve presente, ressaltando a importância da prática para desacelerar e viver no momento presente. "O yoga nos oferece a oportunidade de trazer nossa atenção de volta ao aqui e agora, em harmonia com a natureza", disse.

Os participantes, como Maicon Lopes Cabral e Elizabete Silva, compartilharam suas transformações pessoais através da prática. Eles destacaram como o yoga não é apenas um exercício físico, mas uma filosofia de vida que promove uma abordagem mais serena diante dos desafios diários.

O Festival de Yoga Vida Saudável, organizado pela Fundação de Desporto e Lazer de Mato Grosso do Sul (Fundesporte) e pela Setesc, contou com parcerias que fortaleceram sua proposta de inclusão e bem-estar. O evento reafirma a importância de cuidar da saúde mental e física da população, especialmente em um mundo cada vez mais agitado, apontando caminhos para uma vida mais equilibrada e conectada com a natureza.