5ª Corrida Pela Vida em Campo Grande promove saúde mental e confraternização

A saúde mental e a prática esportiva se uniram na 5ª Corrida Pela Vida, realizada no último final de semana em Campo Grande. O evento, que aconteceu no Espaço Municipal de Cultura Vila Morena, atraiu mais de 300 pessoas, todas com um propósito em comum: promover a conscientização sobre a saúde mental em alusão ao Setembro Amarelo.

Organizada pelo Fundo de Apoio à Comunidade (FAC), em parceria com o Colégio Master e a Prefeitura de Campo Grande, a corrida se destacou como um instrumento de confraternização entre estudantes, familiares e a sociedade. Durante a abertura, a presidente do FAC, Adir Diniz, ressaltou a importância do exercício físico para a saúde mental. "Corrida traz saúde, traz benefício à saúde mental de todas as pessoas e de todas as famílias. A saúde mental é um grande tesouro", afirmou.

Os benefícios da corrida vão além do que se imagina. A prática regular da atividade física é conhecida por liberar substâncias como endorfina, dopamina e serotonina, que são fundamentais para promover uma sensação de bem-estar e auxiliar na redução do estresse, além de combater quadros de depressão e ansiedade de forma natural. O exercício também fortalece o coração e melhora a circulação sanguínea, contribuindo para a saúde geral do corpo.

A diretora do Colégio Master, Adelina Maria, também esteve presente e destacou a importância do apoio institucional e da união da comunidade. "Hoje, nós estamos celebrando a vida. Celebrar a vida é aprender a cuidar de si", enfatizou ela, agradecendo à prefeita e ao FAC pelo apoio ao evento.

O evento não se limitou a Campo Grande, pois atraiu participantes de outros estados, como a educadora Edy Umada, que veio de São Paulo. Ela destacou a importância do evento para os alunos e suas famílias: "Eu vim com espírito e vida. Os nossos alunos são protagonistas, e eu queria estar aqui com eles nesse momento. Dizer sim para a vida, porque a vida é imperdível".

A programação incluiu provas adaptadas para todas as idades e níveis de condicionamento físico. Os participantes puderam optar por provas de cinco e dez quilômetros, além de uma Caminhada da Família de três quilômetros e a Corrida Kids, voltada para crianças de três a 11 anos. Ao cruzar a linha de chegada, os atletas foram agraciados com medalhas e troféus, celebrando suas conquistas e o espírito de coletividade.

Eventos como a Corrida Pela Vida são fundamentais para fortalecer laços comunitários, promover a saúde mental e incentivar a prática de atividades físicas, essenciais para o bem-estar da população.